"ความเจ็บไข้.. เป็นทุกข์.. "

พยาธิปิ ทุกขา.. (-ความเจ็บไข้เป็นทุกข์-)

ทุกข์ : ความไม่สบายกาย และไม่สบายใจ
ทุกข์จาก "ความเจ็บ" คงไม่ต้องอธิบายมากเพราะมันชัด เราป่วยเมื่อไหร่เป็นทุกข์เมื่อนั้น ปวดหัว ปวดท้อง ปวดหลัง ฯลฯ หรือมีดบาด หกล้ม รถชน เราต้องทุกข์ทั้งนั้นถ้าเราอย...ู่กับความเจ็บป่วยได้ ทุกข์นั้นก็จะเบาบางลง มัมมีวิธีอยู่นะ เราเคยทำ ใช้สมาธิกำหนดจิตว่างสบาย ๆ อย่าไปเพ่งตามความเจ็บนั้น .. คุณก็จะคลายลง
อันนี้ต้องลอง ! ปฏิบัติดูถึงจะรู้ว่า..
 

การฝึกสมาธินั้น จะทำให้คุณเกิดปัญญา พิจารณาความเจ็บนั้นได้ เมื่อกายเราเจ็บ
แล้วอย่าปล่อยให้ใจ..เจ็บป่วยไปด้วย เรา
จะยิ่งทรุดลง.." จิตเป็นนาย-กายเป็นบ่าว "
ความเจ็บ-เป็นธรรมดา.. จริงๆของมนุษย์
 

ปล. (-กายเจ็บ ใจอย่าเจ็บ-)

โดย.. ลุงใหญ่ 15-11-55