.. "ตามรู้ไจ" .. หน้าที่เราคือการตามรู้
ใจของเรานี้มันไม่เที่ยงแท้ เปลี่ยนอยู่ตลอด
เดี๋ยวก็คิดถึงคนนั้น แล้วก็เปลี่ยนไปคิดถึงคนนี้ ..?
.. เมื่อสังเกตเราจะเข้าใจและเห็นว่าจริง
ใจของเรานี้มันไม่เที่ยงแท้ เปลี่ยนอยู่ตลอด
เดี๋ยวก็คิดถึงคนนั้น แล้วก็เปลี่ยนไปคิดถึงคนนี้ ..?
.. เมื่อสังเกตเราจะเข้าใจและเห็นว่าจริง
ความคิดของเรานั้นเปลี่ยนอยู่ตลอด แล้วเราก็จะเยือกเย็นขึ้น
ไม่วิ่...งเต้นตามใจตัวเองมากเกินไป แต่ถ้าเรามองไม่เห็น
และไม่รู้ความจริงนี้ เราก็จะไปเกาะติดอยู่กับเรื่องต่างๆ ตามที่ใจคิด
เมื่อใจเราเปลี่ยนมากๆเข้า เราก็จะรู้สึกเร่าร้อนและเหนื่อย..
.. สาระสำคัญและประโยชน์ของการ "ตามรู้ใจ" อยู่ตรงที่
.. สาระสำคัญและประโยชน์ของการ "ตามรู้ใจ" อยู่ตรงที่
เราจะสามารถมองเห็นธรรมชาติที่แท้จริงของใจ
เห็นการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา เห็นการหมดไปของสิ่งที่มาปรากฎ
เห็นการดับไปของความคิด และหน้าที่ของเราก็คือ
ตามรับรูู้ความเปลี่ยนแปลงไปของใจไม่ใช่ไปรับ
สิ่งที่ใจคิดมาคิดปรุงแต่งต่อ
สิ่งที่ใจคิดมาคิดปรุงแต่งต่อ
.. ผู้ที่ไม่เคยเฝ้าตามดูใจก็อาจจะเถียงว่า
ใจสามารถคิดถึงเรื่องเดียวนานๆได้
เพราะเคยมีประสบการณ์บางเรื่องที่ลืมไม่ลง
เฝ้าคิดถึงแล้วคิดถึงอีก ก็เลยเข้าใจ นั่นเรียกว่าการคิดเรื่องเดียว
แต่จริงๆแล้วนั่นเป็นการเข้าใจผิด เพราะไม่ได้ตามสังเกต
ดูความเปลี่ยนแปลงของใจให้ละเอียดพอ
.. หากตามดูใจอย่างละเอีดยแล้วจะเห็นว่า
.. หากตามดูใจอย่างละเอีดยแล้วจะเห็นว่า
แม้ใจ จะคิดถึงสิ่งนั้นสิ่งนั้นอยู่ตลอด แต่ใจจะเปลี่ยนวิธีคิดไปเรื่อยๆ
คือ คิดถึงในมุมนั้นมุมนี้ เมื่อคิดจบแล้วก็เปลี่ยนมุมคิดใหม่
คิดจบอีกก็เปลี่ยนอีก เป็นอยู่อย่างนี้ตลอด
เพราะฉะนั้นลุงใหญ่จึงขอบอกว่า การคิดนั้นเราไม่ต้องฝึกแล้ว
เพราะเป็นความสามารถพิเศษที่มีอยู่แล้วโดยธรรมชาติของใจ
เป็นเรื่องของใจทำได้ดีอยู่แล้ว แต่การเฝ้ามองใจคิดต่างหากที่จะต้องฝึก และฝึก
ปล. ดังนั้นเราต้องมองเห็นคุณค่าของทุกๆอารมณ์ ทุกๆความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับใจให้เท่ากันให้ได้ ไม่ว่าจะฟุ้งหรือสงบก็มีคุณค่าเท่ากัน หากอารมณ์นั้นสามารถทำให้เกิดสติสัมปชัญญะ เกิดปัญญา มองเห็นอนิจจังทุกขัง อนัตตาได้อยู่ที่รู้ นี่คือ "ตามรู้ใจ"
ปล. ดังนั้นเราต้องมองเห็นคุณค่าของทุกๆอารมณ์ ทุกๆความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับใจให้เท่ากันให้ได้ ไม่ว่าจะฟุ้งหรือสงบก็มีคุณค่าเท่ากัน หากอารมณ์นั้นสามารถทำให้เกิดสติสัมปชัญญะ เกิดปัญญา มองเห็นอนิจจังทุกขัง อนัตตาได้อยู่ที่รู้ นี่คือ "ตามรู้ใจ"
โดย.. ลุงใหญ่ 07-01-56
